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Beneficios de la Marcha Nórdica para la Salud

Si ya habéis leído nuestro blog alguna que otra vez, sabréis lo que es la marcha nórdica, y hoy, profundizaremos más en el tema hablando de los beneficios que reporta ésta práctica a nuestra salud. Más allá de ser una actividad recreativa, la marcha nórdica ofrece una amplia gama de beneficios físicos y mentales que […]